po prostu

[...] gino i mnie dopadło (lekko wypukłe sutki i małe wyczuwalne guzki, narazie nic nie boli, wrażliwe też nie są) Zamówiłem Nolve profilaktycznie i teraz pytanie jak ją brać ? Chciałem ciagnąć cykl przez 7-8 tygodni Czy w takim wypadku przerwać cykl ? Czy po prostu dorzucić do metki nolve ? Jeśli tak to jakie dawki ? Proszę o szybką odp. Pozdro!

[...] ma znaczenia jakie karate Ćwicz to co pamiętasz i już jako-tako umiesz. Opcja z kolegą jest jak najbardziej wskazana! Samemu z internetu czy z książek nie warto się uczyć jeśli nie masz jeszcze doświadczenia. Po prostu możesz coś źle zinterpretować, wyrobisz sobie błędny nawyk i będziesz musiała jeszcze potem pracować nad jego wyeliminowaniem

Sorry,to pierwsze forum jakie znalazłem,więc postanowiłem właśnie tutaj zapytać.Zupełnie nie chodzi mi o karierię zawodniczą,po prostu zawsze podobały mi się sztuki walki,lecz że tak powiem w życiowym chaosie nigdy nie było na to czasu.A teraz mam go aż za wiele i nie chcę go zmarnować.Od dawna wykonuję ćwiczenia ogólnorozwojowe,żeby mieć 'jakąś [...]

Słuchałeś wywiadu? to tak jakbyś kopał drzewo. Low Kicki na nic by się nie zdały, też tak myślałem przez chwile, po prostu mógł wcześniej zaatakować, Robert już nie miał całkowicie sił. Z resztą przy siatce czy jak to tam nazwać, dziwi mnie to, że sobie radził i punktował jeszcze takiego przeciwnika. Na wstecznym zdołał zadać kilka świetnych [...]

Wybacz, stary %-) źle to zrozumiałem.. po prostu. To był taki żart, o meczu wspomniałem i tyle, nie ważne. Nie miał innego wyjścia musiał uciekać i jedynie na wstecznym kontrować sytuację.

[...] z was jest za ozdobą, koleś jego budowy trenujący od małego powinien zwyczajnie podlecieć do koksa i wyj**ać na szczękę kończąc walkę w pierwszych sekundach, on po prostu jest ciotą która nie powinna się znaleźć w oktagonie, te 50 kg to działało wyłącznie na niekorzyść koksa i to nie jest wymówka Zmieniony przez - bmw328ie w dniu [...]

Nie nazwałbym tego użalaniem, ale to Twoja opinia, rozumiem. Po prostu zdziwił się dlaczego publiczność to takie pały, zero wyrozumiałości, ale nie istotne to jest. Taak, zgadza się nie wyszło mu konkretnie, według mnie zrobił z siebie pośmiewisko, nawet te żarty na jego temat o tym świadczą.

Po prostu się trzymam mojej opini, a to, że nie masz argumentów i musisz takie płytkie teksty pisać jak gimbus ,, zakochał się'' to już Twoja sprawa ;-). Piłkarz i jakiś amatorski zawodnik MMA to rożnica pomiędzy amatorskim tancerzem i kulturystą.. więc coś Ci się pomyliło. BTW. Ten temat powinien być zamknięty, bo aż chce się coś dopisać jak ktoś [...]

[...] dlugie czy krotkie wlosy. Nie ma co sie klucic kazdy sam musi to ocenic. Mi podobno dlugie pasuja (jak mialem krotkie mowili, ze mi krotkie pasuja ;) ) pozdro. PS: Tym tematem nie chce sie dowiedziec czy dlugie wlosy sa modne bo moda mnie gowno obchodzi, a na powodzenie nie narzekam. Po prostu niedlugo ide do fryca i szukam pomyslu na fryc :]

Agassi- niezle wygladasz... podoba mi sie tez sie nie zgadzam z tymi co twierdza ze chlopacy z dlugimi wlosami sa brudasami itp. hehe to jest smieszne, sa co prawda tacy ktorzy maja te wlosy nie zadbane ale nie mozna wszystkich ludzi wrzucac do jednego worka a apropos fryzur to nie mam pomyslu, moze po prostu zmien uczesanie a nie dlugosc?

[...] Równie dobrze mógłby ktoś pisać, że krótkie włosy u dziewczyn, albo spodnie są zupełnie niekobiece. A tak naprawdę to nie ma większego znaczenia i jeśli facet jest po prostu niemęski (a kobieta zwyczajnie brzydka i bez figury) to brak lub obecność włosów nic nie pomoże. Podchodząc bardziej pół żartem do tego tematu to np. mistrz świata w [...]

ja mam włosy sporo za łopatki i dobrze mi z tym. Brudasem nie jestem bo się myje a do gładkich głow nic nie mam. Po prostu wyróżniam się z tłumu

No raczej nie w głowie ;/ po prostu czuje że musi dłuzej potrwac zanim stanie a jak stanie to juz nie jest taki jak był ;/ teraz flak !!! dłuzej musze czekać do spustu i sperma nie tej gestości co zawsze ;/ była piramida zaczołem od 2 był okres co było po 3 a teraz mam ostatni tydzień i też po 2 tab dziennie ziemoeczku czym sie odblokować??? [...]

[...] :)) jesli chodzi o dobór diety to wejdz do działu "odżywianie" tam chłopaki pomogą Ci dobrać sposób odżywiania do Twoich potrzeb. co do gainera to jest to po prostu dobrze zbilansowany jeden z posiłków i tak możesz go traktować w czasie gdy nie możesz lub nie chce ci sie przyrządzać normalnego. jesli chodzi o trening to oczywiscie [...]

Na jakieś szczególne właściwości bym nie liczył. Po prostu dawaj do smaku, wtedy kiedy masz ochotę. Np. do koktajli, omletów, czy innych posiłków na słodko.

[...] ciezarami ~200kg to sila rzeczy bedzie mial mocne i duze boczne barki. Assurbanipal: 40 cm w ramieniu to dla kulturysty pro nie za dużo. Mimo że mnie by ucieszyło, BTW. A kto tutaj mowi o kulturystach PRO?? Po prostu 40 w ramieniu przy takim wzroscie to nie jest niewyrozniajaca sie sylwetka. Zmieniony przez - revan2005 w dniu 2012-06-14 16:35:53

[...] choć zważywszy na kilka podejść w zeszłych latach powrotu do deficytu i kontroli diety, oraz klątwę "ja już schudłem raz 40kg, wiem jak to się robi", tym razem zacząłem po prostu od liczenia tego co jem, żeby mieścić się w normie kalorycznej, bez drastycznych zmian produktów. Ale po kilku dniach już zaszły zmiany na lepsze i stale, powoli nad [...]

[...] (monohydrat i jabłczan). Teraz mogę uprawiać bieganie. O treningi siłowe będzie bardzo trudno. Wychodzę z domu o 7 wracam o 17 i nie mam siłowni za blisko. Może byś polecił jak stosować te suplementy? Czy po prostu tak jak na etykiecie? Może polecasz jakieś konkretne produkty? Branie kreatyny trochę mnie dziwi przy redukcji. Mógłbyś wytłumaczyć?

super. MC po prostu lubie;) dzięki pozdrawiam ;)

[...] trening , potem znowu bcaa + 30gr carbo , po 30min UYM i po godzinie posiłek . Ale wracając do tematu - wypicie po treningu samego up your mass jest w miarę dobrym rozwiązaniem ? oczywiscie wiem , ze najlepiej walnąć bcaa + vitargo i potem białko np hydrolizat - ale jesli ktoś nie ma czasu , kasy na takie zabawy i walnie po prostu yum bedzie ok ?